Celos!!!

Hoy traigo a la mesa un tema que estoy segura todos conocemos… los celos..

Y es que todos y todas hemos experimentado alguna vez la sensación de amenaza y pérdida de atención o amor; hemos pasado por momentos en los que sentimos que nuestro objeto de amor – o persona a la que amamos- está apunto de retirar la atención en nosotros.

Los celos realmente pueden ocasionar serios trastornos, el extremo más delicado es la conocida celotipia, nombre con el cual se conoce al trastorno emocional ocasionado por la vivencia excesiva de celos. Lo más interesante es que éstos pueden aprenderse a vivir y resolver desde la infancia.

Quién no ha sabido de los clásicos hermanos que se gritan: ¡te odio, ojala te murieras!! Y sin embargo, ya en la adultez son los mejores amigos.

En el caso de los hermanos que se llevan 2-3 años hay que tomar en cuenta

• El contexto en el cual se están desarrollando


• Cómo se resuelven los conflictos entre ellos y


• Cuáles son las estrategias de manejo de la conducta que en casa se están utilizando.

Porque muchas veces sucede que inconciente e indirectamente se les da un trato, diferente y es que hay muchos factores que están de por medio, las circunstancias en las que se dio el nacimiento, las características particulares de cada niño, etc. por lo que hay que tener presente que aunque en el discurso constante esté la frase: a todos los quiero igual, la realidad es que si bien se les ama a todos los hijos no puede ser de igual manera ya que cada uno es diferente.

La relación entre hermanos es de las más conflictivas pero más hermosas y substanciosas relaciones, ya que es en el núcleo de esta relación que aprendemos a convivir y por tanto aprendemos a ceder y aceptar las diferencias.

De qué manera ayudarlos a resolver conflictos? De qué manera enseñarles la noción de justicia y equidad? Y de qué manera ayudarlos a comprender que en sus diferencias se les ama a todos?
Pues bien aquí te van algunos puntos para reflexionar:

• Haz un esfuerzo por mantener siempre la calma y el control de la situación. Respira sí se puede.


• Cuando estén en una discusión acalorada acércate con calma y prudencia y sepáralos haciéndoles ver que cuando uno está enojado lo mejor es alejarse. Dirígelos a algún sitio bien ubicado en el cual puedan estar sin mayor estímulo.


• Recuerda que eres tú quien debe tener el control de la situación siempre.


• Después de unos minutos de tiempo fuera reúnelos y ahora sí, a escucharse y tratar de resolver el conflicto. Por ejemplo podrás decir :
  “veo que ambos tienen un problema que aún no resuelven, qué podemos hacer"


• Pasado lo anterior entonces sí, si lo consideradas pertinente y alguien le ha hecho daño a alguien podrían ofrecerse disculpas. Sinceras, sentidas no fingidas. Invitalos a que lo hagan, haciéndoles ver que será algo muy valioso. Si no quieren entonces respétalo. El mensaje que se le quiere enviar es que PEDIR DISCULPAS es algo que NACE y es un VALOR. NO una obligación.
  

Pero y qué pasa cuando estoy por tener apenas al segundo hermano? Eso de que el hermanito le lleve un regalo es opción?

Puedes visitar el enlace: http://www.construyendomipersona.blogspot.com/ y ahí habrán algunos puntos para reflexionar.

Bienvenid@!

Isela A.

Buenas Noches??

Los trastornos de sueño se presentan a lo largo de la vida. Pueden darse en los recién nacidos, en los bebés de pecho, en los preescolares, y hasta llegar a la vejez.

Sin embargo, el sueño en el niño es totalmente diferente al del adulto, incluso entre los mismos niños se presentan diferencias. Es importante tomar en cuenta que el tipo de sueño depende de la maduración cerebral.

Por ejemplo, para que te des una idea : en el adulto joven el sueño se divide en dos etapas 1) la de no-movimientos oculares rápidos (sueño no-MOR), que a su vez se divide en cuatro fases, y

2)sueño de movimientos oculares rápidos sueño MOR), a este último también se le denomina sueño paradójico, debido a que se presenta actividad cerebral, que genera un incremento del metabolismo de la glucosa, es decir pareciera que tú estás despierto-a-, y además de presentar movimientos oculares rápidos, en esta etapa es aparecen los sueños.

En el recién nacido debido a la inmadurez cerebral se presenta una tercer etapa denominada "sueño indeterminado" que desaparece hacia los tres meses. En general el sueño del recién nacido se interrumpe por breves períodos, alternándose con periodos aun más breves de vigilia.

Es importante tomar en cuenta la interacción de mamá o cuidador-a- principal, desde el nacimiento, ya que la forma o patrón de sueño depende en gran medida del vínculo materno, y del proceso de acoplamiento que viven. ¿Por qué? porque comienza la asociación con la manera en que se pone a dormir al bebé, la manera de cargarlo o de acariciarlo.

¿Qué otras cosas influyen en el sueño? También influye el desarrollo cognitivo, emocional y social de cada personita. El temperamento, es decir las características propias de cada niño, la forma individual en la que reacciona a los estímulos internos y externos con los que se enfrenta.. y en este sentido toma importancia la ritmisidad, es decir la capacidad del organismo para predecir funciones como el hambre, el sueño, el ciclo sueño-vigilia, el patrón de alimentación, etc. es aquí en donde toma vital importancia la generación de rutinas.

Recodemos también que las horas de descanso que requiere la presona, dependerá mucho de la edad y etapa de desarrollo, por ejemploe en el recién nacido hay un sueño de 22hrs aprox. y cerca de los 10 años los niños tienen un ritmo de sueño parecido al adulto. De unas 9 a 10 hrs.

Pero ¿y los trastornos y cómo puedo manejar la rutina de sueño?, te invito a que visites el enlace

http://www.construyendomipersona.blogspot.com/ ahí podrás leer un poco más.

Bienvenido!

Isela A. MPE

Símbolo del caminar de las mujeres

Unas palabras modestas para tí, pero que con mucho cariño he escrito en el marco de del mes en el que se reflexiona un poco sobre el caminar de muchas y también muchos que han construido espacios en donde, por lo menos, la equidad está en constante discusión...

Recibe un abrazo y recordemos que el camino sigue: jamás será tarde; temprano o incierto el tener presente que nosotras damos vida, promovemos vida, estamos en la vida y construimos, conjuntamente con muchos, la sociedad y comunidad que deseamos para todos los y las que amamos..

FELICIDADES A TODAS!!

Miradas

Cuando en ocasiones no sabemos hacia dónde ir, tomamos la fuerza de nuestras esperazas para caminar.

Cuando sentimos que la afrenta es ruda y nuestra figura es débil, la energía y vitalidad de nuestra inteligencia nos dan los
elementos para discutir y si es necesario persuadir.

Si creemos que el bien enfrente nuestro es digno de ser conocido y compartido por otros, entretejemos estrategias para
que sea delitado por más de uno.

Si vivimos en el claustro de la fe; en la voz de la sociedad; en la docencia del hogar o en el estadio de la empresa

Recordemos siempre que nuestra dignidad está en la cotidianeidad de nuestra labor; de nuestra vocación; de nuestra libertad de decisión;
de nuestro enigmático ser.

Isela A. MPE

Dirección General

Conociendo mi Ser. Encontrando mi Hacer